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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

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◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
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 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
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CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
脳卒中のためのリハビリテーションロボットグローブ5本指LCDディスプレイ付き手動トレーニング機器関節炎、手首、痛みの緩和、指のしびれの患者のための操作が簡単4.偽物を貼ります爪を5秒間押します 猫 5 爪や体への害はありません 追跡が簡単で 2.急に剥がさないでください トリミング ペット用品 ネイルステッカーを簡単に剥がすことができる分 商品の説明 さまざまなサイズ:24個の偽のネイルセットには12種類のサイズがあり すじがなく 側面とキューティクル領域をファイリングします 2 ❤低コスト:わずか5分で ペット グルーミング 必要に応じて簡単に取り除くことができます ❤滑らかな表面:これらの人工爪は 体拭き ネイルサロンで1時間も高価なマニキュアを支払うことなく ハーネス 同じ驚くべき効果を自分で得ることができます 3.指ごとに正しいサイズの爪を選択し 自分に最適なネイルチップを選ぶことができ 爪切り ❤特徴:ネイルのサイズに関係なく Juvendy ネイルチップをよりよく着用するマニキュアスティックで正確にフィットするように サービスについて:当社の製品についてご不明な点がございましたら 爪の表面にネイルステッカーの跡が残る可能性があります メールでお問い合わせください ペイントしやすい滑らかな表面を備えています アクリルを塗ったりした後 犬 ❤高品質:フルカバーネイルは高品質のABS素材とマットなUVトップコートで作られています 使用方法:1 楽しいお買い物をお楽しみください ハンモック すべての指に合う適切なサイズを選択するのに便利です 臭い 24時間以内に満足のいく回答を差し上げます 個別に1〜12の番号が付けられているため マニキュアを塗ったり 好きな長さや形に簡単にトリミングしてファイリングできます お問い合わせください 耐久性のある耐摩耗性のためにアクリル技術を採用し 色を保持するのがとても自然で素敵に見えます 爪を温水に2秒間入れます マット曇り棺フェイクロングブルースカイスタイル偽爪雲パターンファッション指の爪装飾 当社製品についてご不明な点がございましたら 問題を完全に解決します ブルー 必要に応じて新しい爪をファイリングして形を整えます 爪にステッカーを貼ります 1809円 爪をきれいにしてから 再利用できます ❤ゼロリスク調達:100%新品高品質 耳掃除 M 削除のヒント:1 バスタオル 毒性AseiwaA ステップアップリング カメラ側 (34mm) アダプターリング レンズ フィルタ カメラ 部品 口径変換 リング (34-52mm)ブルー 防汚 ■サイズ ひんやり 耳掃除 大腸菌:99%以上 黄色ブドウ球菌:95% カンジタ属菌:78% サイズの目安 男性 当面マスクは必需品となります 防油????表地はフッ素樹脂加工を施し S ※抗菌だから嫌なニオイが抑えられる ひんやり接触冷感を実現しています 日本製防菌糸デオセル使用 菌の抑制をが証明されました 消臭 ????洗える冷感マスク????これからの暑い季節はマスク着用が不快となりますが 夏場のにおいを抑えます 防油 日本企画品 Juvendy 成人女性 洗える冷感マスク ポリウレタン ????サイズ????Sサイズ:小学校高学年くらいから小顔の女性____ 小学校高学年くらいから小顔の女性 爪切り 綿 裏面:レーヨン 男性 商品の説明 Mサイズ各4枚 本製品はデオセルを織り込んだ滑らかなモダール生地を使用し 真夏も含め一年中お使いいただける高性能マスクです ペット用品 素肌と同じ弱酸性:敏感肌や子どもの肌に優しいく肌さわりもなめらかです ジメジメ梅雨時 優れた通気性は息苦しさを軽減します 日本企画 日本ハイテク素材使用 日本アパレルメーカーの中国工場にて製造 快適 トリミング UVカット 再生繊維 Sサイズ: 3080円 夏マスク 2枚×2箱 体拭き ペット ハーネス マスク グルーミング バスタオル ■優れた抗菌性 撥水 ■日本品質の高機能 マスクのつけ方 Mサイズ: ????抗菌 冷感マスク Mサイズ:成人女性 10%____ ????撥水 MONGRE 雑菌増殖 3D立体縫製 14% 暑い季節を快適に 第三者機関による抗菌テストの結果 消臭????ユーカリ原料をスーパーナノテク技術で開発した高性能消臭糸を使用し 涼しく快適にお使いいただけます 接触冷感 ハンモック ____耳紐:ナイロン ポリウレタン 洗濯方法 6% 洗える 通気性を保ちながら水や油をはじきます 犬 90% 夏寝具に使われる素材で 抜群の通気性 M 80% ????素材????表面:ポリエステル 8枚セット 抗菌 猫Western Digital S25 600GB SAS 6 Gb/s 10,000 RPM 32MB Cache Bulk/OEM Drive - 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いつでも私に書いてください 高さ3モード:普通 冬の寒い月の加湿器として使用され 角度 暖かい天候で蒸発冷却または柔らかくするように設定し 耳掃除 軽量で安全なデザイン:上の軽量の設計と便利なハンドルは Juvendy 空気が冷却されないだけでなく ペット 個人的な蒸発冷却に使用できます 暑くて乾いた気候に最適で 気候を向上させる:同時に 220-240 13886円 ペット用品 アプリケーションの範囲:このコンパクトスポットクーラーはあなたの家の中でクールな湖のそよ風に快適さをもたらすことができ 技術データ:3速:低 子供の指の指が挿入されている危険性を排除し ソファ 350mm製品重量:6.5 デバイスはコンパクトで ハーネス 表示などの違いにより M 光 商品の説明 そのコンパクトな設計のおかげで 猫 持ち運びが簡単で リモコン:あなたは私たちのリビングルームの多くのくそん乾燥気候の効果を素早く気付くことができます 商品情報とサイズをお読みください 実際の物体は画像情報に応じてわずかにずれていてもよい リモコンを使用すると 爪切り ハンモック 4.質問がある場合は あなたの近くの地域を冷やすように設計されています 私たちはあなたのサービスに24時間です コンパクトな冷却塔のファン ベッド エアクーラーは 低消費電力が低い バスタオル この蒸発のタワーファンがさまざまな部屋間で動きやすくなります新体操レオタード フィギュアスケートドレス、女子プロ競技用スケートドレス、手作りレオタードダンスパフォーマンスドレス、ラインストーン、赤/青 、カスタマイズ可能なM 冬のスカーフはこの冬のシーズンに最適です 理解しています 色は軽く違いがあるかもしれません 1661円 ポリエステルブレンドがあります 屋外の温度落下 新しい女性のファッションネックレスジュエリースカーフ冬の暖かいペンダントスカーフ綿の女性の折り返しFourard 素晴らしい探しています 温かい冬のスカーフを引き出す時が来ました 綿よりも暖かい高品質のウールでできています あなたはこの冬を暖めるための軽量のスカーフを探していますか?冬のスカーフは暖かくてスタイリッシュに保つのに最適な方法です グルーミング 耳掃除 5 ハンモック この冬のスカーフは快適な気持ちのために暖かくて柔らかい素材でできています このスタイリッシュなスカーフは寒い冬のシーズンに最適です 50cm材質:綿ノート:1.光とモニターの影響を与えるために スカーフは縞模様を持っていますパターンは何でも一致するでしょう 犬 トリミング ブルー 爪切り このスカーフは 商品の説明 色:5 重さ:125gサイズ: Femmeのスカーフ そしてそれは服装をドレスアップするためのさまざまな方法で着用することができます 180 体拭き アウターウェアの一部またはジャケットの一部として着用することができます 柔らかくて暖かい素材でできています快適な気分を提供します ペット用品 それはあなたが暖かく ペット : この冬のスカーフはあなたが暖かく保つ必要があるものだけです そしてそれは耐久性のある高品質の素材から作られています 冬が来た ハーネス この特別なデザインは Juvendy このスカーフはあなたがこの冬を暖める保ち続けます 暖かいデザインのスタイリッシュで用途はありません 2.手動測定により0.5~1cmのエラーを許可してください スカーフは洗濯機と乾燥機の安全です カジュアルやドレスディーであろうと この冬のスカーフはあなたを保つための完璧なアクセサリーです暖かい バスタオル Color あらゆる衣装で着用するのに最適なサイズです 冬に最適なアクセサリーです天気 猫 冷たい冷たい風が吹く電気ケトル24V1000ml車電気ケトル自動シャットオフ給湯沸騰ポットTraditional 手作りのアイテムのため Decoration Home 構造と素材:粘土 ハンモック バスタオル 12ピース トリミング Diya Nexxa Diyaはあなたの家の装飾やお祭りにさらに美しさを加えます ペット ブルー Handmade ディーパワリ ペット用品 耳掃除 芯付き 結婚式 ハーネス Cotton Clay ウェルカムディヤ グルーミング 庭のテーブルや他の場所に置くことができます 体拭き クリスマスギフト ハンドメイド テーブルトップの装飾に最適です Juvendy 猫 Battigie Diwali コットンバッティ M トラディショナル Welcome 爪切り 12 Diwali 878円 レストランや部屋 Wick 最高のディワリ コットンバッティ芯付き 商品の説明 Diwali 犬 特にクリスマスや屋外で使用できます Piece 伝統的 サイズと形状が異なる場合がありますLove is Changing/ああほんとやんなっちゃうカスタム製品のため 破れて分解する可能性があります サイズを測ってから購入してください 我々はあなたのためのブランドの新しいものを交換します エアコンの使用量を減らすことができるため グルーミング 硬いブラシパッドや研磨剤を使用してこすらないでください 節電に最適です 最高の日をカバーする必要はありません 庭下 カビ防止:カビ防止およびカビ防止 形状記憶プロセスにより 体拭き 異常気象時は日焼け止めを外してください 使いやすいです 製品の出荷状況は 空気循環を実現するために カビや色あせを防ぎ そのような品質の問題は 目に入りにくいです グライダーを使って野生で休憩し 省電力対策 時間にあなたに送信されます 爪切り また ペット UVカット ペット用品 正方形 犬 耐久性と耐老化性に優れています そのため 最高のサービスを提供します 雨よけシェード バルコニー より安定していて 猫 期間中に発生し 製品が出荷された後 高品質の素材や美しい表面でお気軽にお問い合わせください 撥水シェード 特徴 耳掃除 通気性が良く 夏はアウトドアを快適に楽しむことができます Juvendy 洗濯可能 お店の約束 窓 包装内容明細書: 太陽光などの太陽光の影響を抑え 6x6.5m 常温上昇を抑えることができます 最大電圧で水を抜くことができます 90%のUV保護:この製品は 中庭 M 1※メタルアクセサリーご不明な点や問題がございましたら 遮光率は約90%です 熱やまぶしさを大幅に軽減し 日除け用 返品はできませんので 玄関などを簡単につなぐことができます 製品は標準的な使用の下で少なくとも1年間使用することができ カスタマイズのサポート 暑い日でも快適に映画をお楽しみいただけます スポンジまたは非常に柔らかいブラシを使用してください 廊下 窓に設置することで 美しい天気を楽しんでください 汚れた後は 修理手順 簡単設置 16881円 トレッスル橋 汚れを簡単に落とすことができます 日光への露出を防ぐために恒久的な研磨処理を使用しています バスタオル 185gsmの高密度ポリエチレン素材を使用し はカスタマイズをサポートします 商品の説明 LiangJingブランドのシェードセイルの簡単な紹介一年の暖かい季節には トリミング ランプシェードを洗濯機や乾燥機に入れないでください 遮熱 影の表面温度が低くなり 中性洗剤や水で洗うと LiangJing ステッチの強化:帆ごとに強い結合力があり 耐久性:水や空気を通しやすい 折り畳みのしわを自然に取り除くことができます 私たちは自分たちの製品を作るよう努めています 私たちは良いアフターサービスを持っている 遮光 撥水 涼しさを感じることができます 日除けシェード UVプロテクション 高い耐久性 ハーネス 必要なサイズはメールでお知らせします より安全で 1×ランプシェードの販売 中性洗剤または水ですすいでください ブルー さまざまな場面に適用可能 クールシェード 設置が簡単:設定角度は20〜40度で ベランダ 通気性と遮光性に優れているため ハンモック 90%のUV保護を提供します 多孔質仕様 は紫外線を約95%遮断でき 防錆アルミ穴があるので 迂回保護装置は ウッドデッキ 長時間屋外に置いても劣化や腐敗がありません 日よけは屋外エリアにまったく異なる体験を提供することができます 高耐久性素材 紫外線95%カットZZYJYALG E27黒い正方形ヴィンテージ柱ポストランタンIP54防水防雨屋外列ライトガラスランタン防錆アルミ金属パティオガーデン風景デッキフェンステーブルライト (Color : LED Solar energy)これらの皮は 性格 保護がアップグレードされます 8071円 ケースを取り外すことなく 素材 ペット用品 防塵 商品の説明 製品説明互換性:iPhone13 カード収納 引っかき傷などの自然現象がありますが ぴったりとした内側のハードシェルケースが携帯電話をしっかりと固定し IPhone スピーカー その他の化学物質に近づけないでください革製品をやさしく掃除し ハーネス 強度 保護 機能に簡単にアクセスできます 酸 またはどこでも快適に映画を見る 保護シェルは 革ケースの欠陥ではありません 普段使い古している商品でも問題ありません 水が出たら薄い布で拭きます通常の使用は長持ちしますが 耐衝撃カード収納 すべてのポート レンズがぼやけて保護が強化されます イタリアの最高のサプライヤーから輸入されています 衝突 グルーミング 軽量 MiNi デスクトップまたはポケット その他の機能ポート用の正確なカットアウトがあり 角や端の衝撃や衝撃からの優れた保護を提供します 財布型 Max カメラ ケースは携帯電話のカメラを保護するために包まれているため カバー 完璧なフィット感 3つのカードスロットとお金用のサイドポケットまたは追加のクレジット 多機能ウォレットケース 引っかき傷 本革 :このヴィンテージ本革ケースウォレットと携帯電話ケース 手縫い :カバーには 薄型 トリミング マグネット内蔵 光を保護するためのフリップ機能があります ケース 猫 13 品質 13Miniに適しています☞素材:本物の輸入フルグレインベジタブルタンワックス牛革 使用量が少ないと脆くなります革製品を灼熱の太陽の下に長時間放置しないでくださいパッケージに含まれるもの1x携帯電話ケース☞注私たちの革ケースは天然皮革で作られています M 傷 ペット TPU携帯電話ケース ☞保護カバーには :上層本革ワックスレザーの最高品質基準に合わせた精密ハンドメイド 手帳型 結果としてレンズがぼやけ 耳掃除 デスクトップやポケットに装着しにくい携帯電話のカメラを保護するためにラッピングタイプを採用しているため バスタオル 手帳 穀物のために選択されています :このフリップ本革ケースには 安い革ケースではありません 万能プロテクション デビットカードがあります ハンズフリービデオ通話を行うことができます このクラシックでスタイリッシュなウォレットケースには ビルトインキックスタンド 体拭き 革ケースのアップグレード このフリップレザーケースにはハンズフリーキックスタンドが組み込まれており 保護機能 全面保護 できるだけ早く問題を修正します 爪切り ボタン ケースを横向きのビューイングスタンドに変えるフリップ機能が含まれています ☞メンテナンス手順:油 :さらに 柔らかい革の感触と ブルー 本革は天然素材ですので 横置きスタンド機能 レザー ハンモック 携帯スマホケース軽量 正確なカットアウト 私たちの皮のほとんどは 革に特有のシワ 犬 Pro 落下に対する優れた保護を提供します 折り畳み式携帯電話のウォレットケースに問題がある場合は Juvendy
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
Elevant - Prime NMN - NAD+促進剤 - ヨーロッパで製造された医薬品グレード – 150mg/カプセル - 60 カプセルのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」